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Quer conhecer algumas receitas caseiras com plantas medicinais? Então chegou ao local certo!
De fato, as plantas medicinais têm sido utilizadas há milênios para tratar uma variedade de problemas de saúde.
Elas são uma opção natural e econômica para cuidar da saúde e podem ser encontradas facilmente em lojas de produtos naturais ou cultivadas em casa.
Neste artigo, vamos compartilhar algumas receitas caseiras com plantas medicinais que você pode fazer em casa.
Fonte: Canva Pro
Receitas caseiras com plantas medicinais
Chá de camomila
De fato, a camomila é uma erva calmante e anti-inflamatória que pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a dor.
Para fazer o chá de camomila, basta ferver 1 xícara de água e adicionar 1 a 2 colheres de sopa de flores secas de camomila.
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Deixe em infusão por cerca de 5 minutos, coe e adoce com mel, se desejar.
Beba quente antes de dormir para ajudar a relaxar e promover um sono mais tranquilo.
Óleo essencial de lavanda para aliviar a dor de cabeça
Em suma, a lavanda é uma planta com propriedades relaxantes e analgésicas que podem ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Para fazer um óleo essencial de lavanda, basta misturar algumas gotas de óleo essencial de lavanda com uma colher de sopa de óleo de coco ou azeite de oliva.
Massageie a mistura nas têmporas e na nuca para aliviar a dor de cabeça e relaxar.
Infusão de alecrim para estimular a memória
De fato, o alecrim é uma erva com propriedades estimulantes e antioxidantes que podem ajudar a melhorar a memória e a concentração.
Para fazer uma infusão de alecrim, ferva 1 xícara de água e adicione 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de alecrim.
Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba quente ou frio. Você também pode adicionar um pouco de mel para adoçar, se desejar.
Infusão de gengibre para aliviar a dor de garganta
O gengibre é uma raiz com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar a aliviar a dor de garganta e a irritação.
Em suma, para fazer uma infusão de gengibre, ferva 1 xícara de água e adicione algumas fatias finas de gengibre fresco.
Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba quente. Além disso, adicione mel e limão para um sabor mais agradável e para aumentar ainda mais as propriedades anti-inflamatórias.
Compressa de camomila para aliviar a irritação da pele
De fato, a camomila também pode ser usada topicamente para aliviar a irritação e a inflamação da pele.
Para fazer uma compressa de camomila, basta ferver 1 xícara de água e adicionar 2 a 3 colheres de sopa de flores secas de camomila.
Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e deixe esfriar. Mergulhe uma gaze ou pano limpo na infusão e aplique na área afetada por cerca de 10 a 15 minutos.
Em suma, repita o processo conforme necessário para aliviar a irritação e a inflamação da pele.
Pomada de calêndula para cicatrização de feridas
A calêndula é uma planta com propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a acelerar a cicatrização de feridas.
Em suma, para fazer uma pomada de calêndula, basta misturar 1/4 de xícara de óleo de coco ou azeite de oliva com 1 colher de sopa de flores secas de calêndula.
Deixe a mistura descansar por cerca de 2 semanas, agitando ocasionalmente.
Depois, coe a mistura e adicione 1 a 2 colheres de sopa de cera de abelha derretida para engrossar a pomada. Aplique a pomada na área afetada diariamente para ajudar na cicatrização.
Conclusão
De fato, as plantas medicinais oferecem uma alternativa natural e eficaz para tratar uma variedade de problemas de saúde.
Em suma, as receitas caseiras apresentadas acima são simples e podem ser feitas com ingredientes facilmente encontrados em casa ou em lojas de produtos naturais.
No entanto, é importante lembrar que as plantas medicinais podem interagir com alguns medicamentos e podem não ser seguras para todos.
Dessa forma, é sempre recomendado falar com um profissional de saúde antes de usar qualquer planta medicinal para tratar uma condição médica.
